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来源：南方养生网
2023-08-15 12:06:55
【资料图】
先把毛栗子清洗干净，然后在毛栗子上面切一条，但是不要切开，也可以用剪子剪开一点，大约剪开一公分左右。然后再把毛栗子放到清水里面浸泡十分钟左右，然后捞出来控干水分，可以用干净的毛巾擦去上面的水分。
把毛栗子放到微波炉里面，用高火微波两分钟左右。两分钟以后把毛栗子取出来，然后加入适量的糖，再放一点油，然后搅拌均匀，再次放到微波炉里面，再用高火两分钟左右即可。
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【资料图】
